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在户外拓展培训中都有哪些活动项目？

目前在户外拓展培训中都有哪些普遍的主题活动項目？现如今户外拓展培训是一个现在很流行的主题活动，但只有好的项目和活动策划案才可以打动更多的企业客户。

贴牌***：

游戏規則（一副里面要取走王炸）：一人抽一張牌，贴在自己的的额头上。自己的不容许看自己的的牌型，但却能看见周边人的牌。A是，2是面值小的，相同的点数，花型从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。这时大家逐渐依次按照别人的牌型和面部表情，猜想自己的牌点是不是面值小的。假如觉得自己的面值小那就可以直接放弃，接受轻微惩罚，但不容许看牌面，游戏继续进行。直至大家都不要放弃时亮牌，面值小者受罚。

特色：游戏的在于要到大家初次看周边人牌时的瞬间面部表情和神情。当然假如表演够精湛，精妙充分利用这种心理状态，反其道行之，肯定可以达到以神情害人'。惩罚节目：给大家讲一个笑话或是说出自己的成长经历中丢脸的一件事。

寻宝大行动

参加人员：集体所有。

游戏的规则：先准备好'法宝'（即纸条上可以写'表演节目、获得奖品等），随后把法宝分散在各各隐敝的地点，然后各寻宝者逐渐寻找'法宝'，找出'法宝'的寻宝者不可随便打开'法宝'，由节目主持人对奖。节目主持人按照'法宝'的内容给'法宝'的主人对奖。例如在法宝里写着学猫叫三声，奖赏苹果2个'那麼'法宝'的主人就得按'法宝'的内容去做，随后让节目主持人予以相应的奖赏。

经典的拓展小游戏

1、照相

要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

2、记歌词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。

3、测谎?测心率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎l言，通过测谎仪来评定

一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到***高，通过测谎仪来评定

经典拓建小游戏

1、团结才有活路

所有人排一排站在水上窄平台，***右边的人要想办法移动到***左边，但任何人不能落水，共十次机会

2、缆车知识竞赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

3、试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，体重增加***接近1千克的队胜

4、******

各队比赛唱歌，通过***的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，******多的队获胜。

拓展训练的意义

在野外拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀，。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。