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团队建设五大要素：

一、团队建设就是要培养一只具有战斗力的团队，能攻城略地、能守能攻，关注的方向是如何战斗，而非互相，尔虞我诈、各怀鬼胎；团队的战斗力是团队建设的基础，一支没有战斗力的团队如同摆设，对企业经营和目标达成毫无意义，是极大的资源浪费，对企业发展会形成拖累。

二、团队建设应该着力提炼共同信仰、相互关爱、相互补充、相互支持，将团队信仰的格局提升；提炼并统一共同信仰，是团队建设高标准，一支没有信仰的团队是没有的、没有爱心的，信仰是来自内心深入的力量，信仰需要团队成员间彼此互相鼓励、互相影响、互相支撑。

三、团队建设应该建立学习型团队，应该以学习为荣，不学为耻，要时刻保持清醒头脑，关注外界变化，要去研究如何成长，而不是停留在自以为是的局面；加强团队学习能力，同样是一个团队能力的表现，是一个团队自我成长、自我改造、自我完善、自我也提升，强健团队肌体的必然手段和必由之路。

四、团队建设要体现“团队味道”，你的团队现在有什么样的味道？大家是否都被这个味道吸引？是否以加入这个团队为荣？以跟随你这个***为荣？作为企业负责人，要时刻保持清醒，时刻把握团队的味道和走向，要有正义和正能量。一旦变味会腐蚀和风化，将导致团队萎靡颓废并走向支离破碎乃至。“闻味道”要从团队骨干力量成员开始然后至基层成员。及时发现并消除存在的隐患。

五、你团队的人物何在？的德行和胸怀何在？这些都应该引起团队深深的思考……！一支能征善战的团队一定要有人物的存在，人物的出现是经过团队多次战斗自发迸现出的，是经过战斗洗礼的，人物是带领团队冲锋陷阵的一头雄狮，是团队的英雄、榜样和力量。

近年来，不少企业、学校还是政l府***都在纷纷进行拓展训练，活动主题也大相径庭，有轻松***型、半化训练型、魔l鬼野外生存型、趣味运动会等。各自根据自己的需求进行选择拓展方案。但拓展训练并不定是每个企业都需进行的户外活动，它需要根据选择恰当的时机来进行，会启到事半功倍的效果。

拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与，参加完拓展训练之后，有没有效果，起到多大的促进作用，可能只有公司的管理人员知道了，或者部***的管理人员也不会去关注此事，早就抛之脑后了，因此拓展训练的转化率很重要。

拓展训练的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。学员在队友激励下,通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”,从而正视困境和减少对危机感的恐惧。挑战性项目包括:海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。

合作性项目多为团体项目,需要学员发挥团队合作精神,掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中,从而得到了解自我和提升团队的机会。合作性项目包括:电网、突破雷阵、齐眉棍、解手链、解绳套、荆棘排雷、信任背摔、顶针传递、相依为命、心灵感应等。

拓展训练并非体育加***，也不是所谓的“魔l鬼训练”，它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才是一种无形的力量。近几年来，整个拓展训练行业，很多企业在生存困难的情况下，开始尝试区别化发展道路。于是出现了有专注于青少年活动的机构，也有专注于野外生存挑战的机构，同时还有一些专注于各种运动会赛事策划的机构等。